1、补充维生素桃子含有维生素B、C成分，孕妇吃桃子可以补充维生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐剂。
2、降低血压桃子还可以降低血压，妊娠期合并高血压，或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子，对降低血压有一定的效果。
3、预防便秘桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白晨月鲈蜉质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多，所以孕妇吃桃能防治贫血，可以预防便秘。
4、养肺桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。
5、禁忌：1、未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈。
6、禁忌：2、是即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火。
7、禁忌：3、烂桃切不可食用，桃子忌与甲鱼同食;糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。
