1、洗净花菜,掰成一朵一朵,再切几片蒜苗(茎上白色的部分)和几丝胡萝卜。
2、将瘦肉洗净,切成丝。
3、放两勺油入锅,加热,放入蒜苗烹出香味。
4、放入切好的肉丝炒。
5、肉丝大致熟后,加入花菜继续翻炒。
6、最后加入切成丝的胡萝卜,再翻炒几下,加入一两勺盐、鸡精或味精,炒匀,即可出锅。
1、洗净花菜,掰成一朵一朵,再切几片蒜苗(茎上白色的部分)和几丝胡萝卜。
2、将瘦肉洗净,切成丝。
3、放两勺油入锅,加热,放入蒜苗烹出香味。
4、放入切好的肉丝炒。
5、肉丝大致熟后,加入花菜继续翻炒。
6、最后加入切成丝的胡萝卜,再翻炒几下,加入一两勺盐、鸡精或味精,炒匀,即可出锅。