1、当我们一旦情绪开始极度的波动以后，我们身体里的各个器官其实都跟着发生着变化，当我们情绪变得失控的时候，大脑就不受控制会不经思考的说出一些伤人的话，做出一些会伤害别人的举动，这样在内——家庭战争、在外——混战斗争，我们身体内的各个器官也是在无声的做出激烈的反应，比如心跳加速，心肺功能加快等等不利于身体健康的反应。
2、比如：在我很小的时候，我家曾经发生过一场小小的战争，当时只是因为一件很小的事情，我的祖母就和我的母亲发生了激烈的争吵，最后导致我母亲晕死过去，经过大夫诊断如果我妈妈再发生一次这样的刺激，那么我就有可能失去我的妈妈，当时我害怕极了，但是因为年龄小只能躲在一边哭，最后妈妈被哥哥送到隔壁的婶婶家住了一夜，第二天我们回到家里以后我的祖母就当什么事情也没发生一样就这么过去了，我一直到现在都不知道这是为什么？只是因为一次的情绪波动而导致了这样对于我来说的盛世浩劫，这值得吗？
3、还有当我们的脾气变得暴躁的时候，我们的内分泌也是会出现紊乱的，当我们的内分泌发生紊乱了以后，那么控制我们延缓衰老的部分肯定也会出现混乱，那么这时候就会让我们有瞬间老了几岁的感觉，这就是为什么很多愿意生气的人看起来比同龄人要老的多的缘故了。
4、我曾经碰到过这样一个人，她看起来已经五十多了，结果等我们一起聊天以后我才知道其实她只有三十多岁而已，通过与她的交谈中，我发现她很容易就会产生情绪上的波动，看什么都不顺眼，（当时我就觉得她是更年期提前）和我聊天的时候，总是有意无意的说说这个人哪里不好，那个人哪里有问题等等，在她的眼里什么都是有问题的，很自然我们的谈话也是很短暂的，因为我也怕被她挑出哪里不好啊!呵呵O(∩_∩)O~
5、说了这么多脾气暴躁的不当之处或是危害之处，那么我们应该如何控制我们的脾气呢？
6、脾气暴躁的由来有很多种，比如睡眠不足、工作压力、以及生活所带来的各种琐碎的压力等，那么我们就针对这三方面我给你们支支招吧！
