1、每个人一听军训二字，第一反应就是如何逃训。那就不得不说，除非有正规医院开的病历，你才能全身而退。不然也只能是多涂点防晒霜装苍白了，多跑跑医务室开短期病假条。大多数情况，都得老老实实顶着大太阳军训。
2、军训必带防晒霜，小容量。虽然军训会让你汗流浃背，将你的防晒霜冲刷掉，但一旦得休息时，记得补防晒霜，不然军训后，只会更黑。
3、带一个喷瓶，同小容量。喷瓶里建议装化妆喷雾或者保湿水，当你休息时，将水喷在纸巾上，将先前的汗水和防晒霜擦净。也可以喷于手臂上，让你自己稍微凉快一点。
4、纸巾也是必带的，休息时擦脸擦汗必备。我们所穿的军训服口袋足够大，所以带上一包两包也是没有问题的。
5、水瓶是每个人都会带的。自己可以在其中装盐水，军训时流汗时也会流掉很多盐，喝盐水补充也是比较有益的。也要记得在自己的水瓶上贴上名字，以防遗失。
6、建议军训期间将手机锁在宿舍。一是随身带着有点重量，妨碍动作；二是军训期间比较混乱，容易遗失。
7、如果可以还可以带一小盒的清凉油，在休息时，涂一点在太阳穴上，是自己清醒一点。
8、如果军训中，确实难以撑下去，也不要硬撑，勇敢向教官报告，向老师打假条，去医务室看看，多多休息。有些姑娘确实会硬撑到中暑倒下，虽然值得钦佩，但身体是自己的，千万不要勉强。
