1、要清楚地认识到早恋的危害，用理智来战胜这不成熟的感情。早恋最直接的危害是严重干扰学习。早恋会造成上课注意力难以集中，从而荒废学习。因此，中学生要把眼光放得远一点，要用理智战胜自己的感情。
2、要注意心理卫生，不看不适宜的报纸杂志、影视节目，把精力投入到学习中去，多看一些伟人的传记，培养自己的意志力，树立远大的奋斗目标。
3、要正确处理早恋和男女生正常交往的关系。每一个步入青春期的少男少女，随着生理的逐步成熟，会开始关注异性同学，并希望了解他们，与他们交往，这是一种正常的心理现象。不必过分敏感，不要以为异性对你好一点就是爱上你了，也不要动不动就向人家表达爱。
4、多参加集体活动，分散独自喜欢一个异性的注意力。通过参加有意义的集体活动，可以陶冶自己的情操，并能获得同学们的帮助和友谊。这样做能分散早恋的注意力，减轻烦恼。
5、设法摆脱早恋。当有人向你表示爱意或求爱时，当你对异性萌生爱意时，可采取适当方法谢绝，而保持着纯洁的、珍贵的友谊。
