1、从市场上选购铁棍山药,以新鲜为主。
2、把山药洗净。
3、把山药皮削掉(也可不削皮)。切成一段段的。
4、放在电饭锅蒸笼上蒸。等饭熟了,山药也熟了。
5、装盘即可食用。这时候,你可以闻到山药特有的清香。蘸上白糖,味道更好。