1、准备好材料
2、海带放入清水中泡软
3、把泡好的海带切成细丝,切丝
4、把虾清洗干净,去掉虾头和外壳,在虾背上划一刀,去掉虾线,放入1汤匙料酒和1茶匙胡椒粉腌制十分钟
5、把鸡蛋打散
6、锅内放入油,倒入虾仁翻炒,炒到虾仁变红色,乘起备用
7、倒入蛋液,中火把鸡蛋划散
8、倒入海带丝,继续中小火翻炒1分钟左右
9、放入虾仁和盐,翻炒均匀即可
1、准备好材料
2、海带放入清水中泡软
3、把泡好的海带切成细丝,切丝
4、把虾清洗干净,去掉虾头和外壳,在虾背上划一刀,去掉虾线,放入1汤匙料酒和1茶匙胡椒粉腌制十分钟
5、把鸡蛋打散
6、锅内放入油,倒入虾仁翻炒,炒到虾仁变红色,乘起备用
7、倒入蛋液,中火把鸡蛋划散
8、倒入海带丝,继续中小火翻炒1分钟左右
9、放入虾仁和盐,翻炒均匀即可