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吃辣椒对人体的养生作用

时间:2024-10-12 17:15:33

1、倌栗受绽据研究,喜食辣椒的省区,胃溃疡的发病率远低于其他省区。这是由于辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放,有利于促进胃黏膜的再生,维持胃肠细胞功能,防治胃溃疡。

吃辣椒对人体的养生作用

2、辣椒富含的维生素C,可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石,已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒,对缓解病情有一定作用。

吃辣椒对人体的养生作用

3、吃辣椒时可以通过扩张血管,刺激体内生热系统,有效地燃烧体内的脂肪,加快新陈代谢,使体内的热量消耗速度加快,从而达到减肥的效果。

吃辣椒对人体的养生作用

4、而且中医自古也对辣椒就有介绍,辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状,可以适当吃些辣椒。

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