1、老姜洗净切片,香葱摘净挽成结备用
2、冬瓜洗净去瓤后切大块
3、薏米分拣干净后用清水浸泡2小时左右
4、排骨冲洗干净,提前用冷水浸泡1小时左右取出血水,然后冷水下锅,加姜片焯水后冲洗干净备用
5、砂锅内放入足量的水,下冲洗干净后的排骨放入充分浸泡后的薏米
6、加入姜片和香葱大火烧开转小火煲1小时
7、1小时后放入冬瓜,继续小火煲30分钟左右关火前15分钟左右调入适量的盐、白胡椒粉,时间到关火即可食用
1、老姜洗净切片,香葱摘净挽成结备用
2、冬瓜洗净去瓤后切大块
3、薏米分拣干净后用清水浸泡2小时左右
4、排骨冲洗干净,提前用冷水浸泡1小时左右取出血水,然后冷水下锅,加姜片焯水后冲洗干净备用
5、砂锅内放入足量的水,下冲洗干净后的排骨放入充分浸泡后的薏米
6、加入姜片和香葱大火烧开转小火煲1小时
7、1小时后放入冬瓜,继续小火煲30分钟左右关火前15分钟左右调入适量的盐、白胡椒粉,时间到关火即可食用