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宝宝(9-11月龄)辅食之怎么做青菜煮鸡肉

时间:2024-10-12 10:47:49

1、准备食材,青菜10g,鸡腿肉15g,无盐蔬菜汤120ml,淀粉1.5g和水2.5ml混合而成的芡汁。

宝宝(9-11月龄)辅食之怎么做青菜煮鸡肉

2、取青菜10g,焯水,中火煮2~3分钟,切碎。

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3、取15g鸡腿肉,切成丁装,放入锅中,加入青菜,加入无盐蔬菜汤120ml。

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4、煮至变软,中火煮10分钟以上,加入芡汁,出锅捣碎,青菜煮鸡肉就做好了。

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5、对于会产生过敏反应的宝宝,请避免使用本食材。

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