1、可能会有很多高手知道去安装程序里找到缓冲文件，然后手动删除，对于一般家用的话，安装个电脑管家就可以了，既简单那又方便，而且还很实用。最新版的话可能是轻巧模式，记得点击下图中的图标进行切换哦。
2、打开电脑管家，由轻巧模式切换至经典模式，进入主界面，点击“清理垃圾”就可以了。
3、在扫描的过程中，我们可以看到是能够扫描到视频缓冲文件，这个就是我们要清除的东西，不需要我们去文件夹里边找了，这就是方便的地方。
4、我们点击“立即清理”，发现只清除了很少一部分垃圾，这是因为这只是一般的清除方法，默认视频缓冲文件是不清理的，这对用户的个人信息保护有一定的作用的。
5、我们来手动选择清理视频缓冲文件，如果我们有视频正在缓冲着，那么就不要勾选上，否则就要重新缓冲，勾选上之后，点击“深度清理”。
6、就这样简单的几步，就彻底清除了视频缓冲文件。
