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健康饮食:怎么做家常偏口鱼

时间:2024-10-12 22:17:45

1、准备食材嘟嘟这奚薮巴赳儿卖的偏口鱼都是很大很大一条的,据说是饭店里用这种鱼个人家里不太买。嘟嘟就纳闷了,是这里人太有钱了吗想吃鱼就去饭店患修校楷?对此表示不理解并不赞同一下下。言归正传,最好是买那种一斤左右大一条的那种,不然像嘟嘟买回来的这条似的,收拾起来费劲味道还差。

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2、解冻实在没办法,嘟嘟这里的海鱼都是冰冻的,一年三百六十多天吃不到新鲜的海鱼。买回来的鱼需要解冻,好在这个季节解冻快,买回来的鱼放盆里,放在凉水里一小会儿就好了。

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3、收拾鱼解好冻的鱼要好好清洗,鱼的两面都要好好刷洗干净,然后“开肠破肚”,把一肚子里的内脏取出来,还有鱼头部位也要清理干净。

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4、切小块嘟嘟买的鱼实在太大,嘟嘟只能把鱼切成小块,如果你买的鱼是一斤左右大的这一步就省了。切好的鱼块放盆里待用。

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5、腌制准备一些醋,白糖,食盐,一点味素,白酒或者料酒,倒进一稍僚敉视个碗里,搅拌均匀,然后倒入盛鱼的盆子里,翻动一下鱼块,让其均匀的腌制。这样子腌制半个小时就可以了,最好取出来晾一下,让鱼的表皮稍微干一干。

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6、准备辅料一块姜,几瓣大蒜,几棵小葱,姜切丝,大蒜切片,葱切段,放盘子里待用。

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7、鱼下锅锅里倒入适量食用油,烧开放鱼进去,鱼身两面稍稍的炸一下,然后放入姜丝,大蒜片,葱段,再根据个人口味加入酱油,味素,白糖,食盐,再倒入一点醋,加入抹过鱼身的水盖锅盖大火烧开,然后小火慢炖。

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8、准备辣椒嘟嘟本来应该放一些红辣椒丝的,可是没有了,嘟嘟就去自己家的菜园子里摘了几个青辣椒,别看小,味道够辣呢,切成什么形状随你的便,放盘子里。

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9、鱼出锅看看鱼里面的水几乎炖进去了后,加入青辣椒或者红辣椒丝,最后一次调味,然后出锅,这样一盘子家常偏口鱼就做好了,咋样亲,简单吧?

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