1、添加单数行背景颜色点击表格左上角选择所有单元格点击开始——条件格式——新建规则选择使用公式确定格式，输入=AND(MOD(ROW(),2))如图
2、点击格式按钮——填充选择你要的背景颜色，我这里选择如图然后一路确定，是不是很难看，别急
3、添加双数行背景颜色同理，新建规则——选择使用公式确定格式——输入公式=AND(MOD(ROW(),2)=0)——选择背景色
4、现在的背景已经有点样子了，我们再为表格选择一个匹配的字体颜色
5、好像还少点什么表头不够突出同惯栲狠疲理，这次我们只选择第一行整行，新建规则并输入公式=and(1)选好颜色后确定，这里需要注意的是，需要勾选“如果为真则停止”，以避免一些不必要的麻烦。
6、好了，此刻我们的表格已经很美了。现在开始动手个性化你的表格吧！另：因为条件格式是高优先级格式，如果你在设置格式时不小心改了其他格式，记得点击清除按钮。
