1、薄荷水中放些薄荷叶，清新口气，且薄荷具有清热解乏，健胃的功效，炎热的天气，喝一杯薄荷茶水，不要太凉快哦
2、荷叶荷叶，凉血止血，清暑利湿，利尿，清香微苦的荷叶茶，不仅是胖美眉的最爱，还可以养肝护胃哦，很适合夏季饮用呢
3、枸杞清肝明目，还具有抗衰老的功效，每天食用20粒左右的枸杞，养肝护肝益颜色，喝点枸杞茶，非常养生呢
4、苦瓜苦瓜，清热骈禄笫杳解毒，特别适合夏天食用，苦瓜中含有丰富的维C，还可以美白哦，经常喝点苦瓜水，皮肤会越来越好，越来越年轻
5、柠檬柠檬中含有丰富的维C，美白，且柠檬还具有减肥的功效，想要变得美美的，那就喝点柠檬水吧
6、蜂蜜蜂蜜也具有很好的美容效果，晚上睡前喝杯蜂蜜水，安神养心，还可以达到更好的美容效果，皮肤会变得越来越年轻
