1、温水洗澡最适宜洗澡的水温是温水，因为其与人体的温度较接近，不会破坏人体表面的油脂层，可减少洗澡带来的水分流失
2、控制洗澡时间在冬季用温水洗澡很多人会觉得冷，如果用热水洗澡，最好不要超过十五分钟，水温越热会使皮肤更干燥，而且尽量使用淋浴不要泡澡
3、滋润的沐浴产品为了预防洗澡干燥，可选择有滋润效果的沐浴乳或者香皂，可为肌肤补充水分和营养
4、身体乳洗澡后把身体擦干，不要让水分自然蒸发（蒸发会带走水分），擦到八分干然后擦身体乳，水恽但炎杰和身体乳混合擦（这样有利于身体乳渗透进皮肤和锁住水分）
5、加湿器加湿器能使空气湿润，同样可以保持肌肤的水润，在冬季干燥的室内放置加湿器，对于皮肤干燥有一定的缓解
6、多喝水和吃果蔬喝水可以直接补充体内流失的水分，水果和蔬菜同样有大量的纤维和水分，在冬季食用水果时可用温水浸泡片刻再食用
