1、雾霾,是雾和霾的组合词。主要成分为:二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物是雾霾的主要组成。
2、少做剧烈运动,运动会使植入的污染物更多;
3、出门戴口罩,可以减少部分污染物的吸入;
4、少出门,多吃水果与清肺的实物。阳关充足的时候保持室内通风。