1、 步1.洗净，干燥，密封性好一个干净的玻璃瓶。
2、步2.填充罐1 / 5的茴香种子。最好是用新鲜种子，但也将干种子工作。
3、步3.填补剩下的4 /与液体，将吸收的草药有效成分罐5。纯乙醇是最好的，但它跤耧锿葡与水稀释50％。如果乙醇不可用，伏特加或其他明确的精神也很好。的人谁不喜欢使用酒精，蔬菜甘油可以使用，但它会产生更加温和的提取物。
4、步4.紧密密封罐。放在一个黑暗的地方。
5、步5.添加在未来数天内的液体，以取代任何液体吸收，如果您使用的是干茴香种子。
6、步6.摇动混合每隔几天，鼓励从种子的活性成分释放。
7、步7.让混合物坐6周，震动了整个六周每隔几天。
8、步8.株的提取物。放置在一个密封玻璃瓶它。你的提取应持续数年。
9、步9.新增40至50滴提取水，果汁或茶2至3倍，每天。自然雌激素增强的茴香籽提取物的属性，有助于扩大和语调乳腺组织。