1、如果意外落水，应保持镇定，不要拼命挣扎，放松身体，屏气漂浮，人在屏气时密度小于水，可以漂浮在水面
2、房屋失火时，用湿毛巾捂住口鼻，尽量贴近地面从安全出口迅速撤离
3、跑步时呼吸感到困难，胸部中央有剧痛感涕诒钍心觉，需斜卧，身体与地面成大约45°角，如果疼痛剧烈而持久，需要及时拨打120
4、如果手臂被割伤，血大量流出来。把受伤的手臂举起高过心脏，直接按住伤口，给予伤口适当的压力
5、糖尿病患者忽然浑身虚汗、发抖和动作紊乱，不要急于打胰岛素等操作，设法提高血糖标度，吃含糖高的食物
6、体温过低致浑身麻木，剧烈发抖，不能喝含酒精的饮料，应浸在温水中保暖
7、不小心喝了汽油，喝牛奶或清水吧毒性冲淡，快速就医，不可设法催吐
8、中暑 应立即到通风阴凉处，解开衣扣，就地平卧，用冷水或稀释的酒精擦浴，可使用藿香正气水等防暑药物
9、蜜蜂蜇伤 用肥皂水清洗被咬的地方，如果可以，将毒针拔出，冰敷
10、眼睛进沙子 用干毛巾或纸巾擦拭，或叫同伴翻开眼皮看看是否有异物
11、虫子飞进耳朵 不要使劲抠，到光线暗的地方用手电筒照进耳洞，大部分虫子趋光，会自己爬出来
12、晒伤 晒前做好防晒工作最重要，晒伤可以用冰敷缓解
13、流鼻血 错误的做法是将头后仰，正确的做法是用手捏住鼻翼两侧4-8分钟
14、误吞水银 马上漱口，喝点蛋清或牛奶，及时就医
15、扭伤 发生24小时内每隔一小时冷敷一次，24小时之后换为热敷
16、猫狗咬伤 在伤口上方扎止血带，用洁净的水或肥皂水清洗伤口，及时就医打狂犬疫苗
17、触电 快速切断电源，用干燥绝缘体推离导体
18、煤气中毒 关闭煤气，开窗透气，煤气散尽钱不开灯或使用火机、火柴等，立即到通风处
19、酒精中毒 轻度酒精中毒可以刺激咽喉催吐，卧床休息，注意避免呕吐物阻塞呼吸道，急性酒精中毒应及时就医
20、鱼刺卡嗓 刺激咽喉，诱发呕吐帮助排出异物，不能吞咽大块馒头、饭团等食物，位置较深的鱼刺，应及时就医