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跟我学做有胃口的芥末蝴蝶排

时间：2026-02-13 11:13:19

1、主料。

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2、蝴蝶排提前化冻，放入所有调料。

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3、抓匀，腌制一小时。

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4、平底锅烧热，倒油，放蝴蝶排，中大火煎2分钟。

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5、翻面，再煎2分钟。

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6、摆盘开动吧！

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