补气汤品——黄芪炖大骨汤

黄芪是一种很好的性昼缙倘补气中药，像妇女朋友们痛经什么的都可以拿它炖汤喝。下面就教大家一道补气益血的汤品——黄芪炖大骨头汤。像平时例假后就可以吃一些这样的汤了。

具体做法也很简单，只要准备三片黄芪和一个大骨头就可以了。将大骨头洗净后放入炖锅中，加入黄芪，开始炖大概2小时左右开锅就可以喝了，如果和不下去可以放入少量的盐调味。

黄芪炖大骨头汤崔然补气，但是不要天天喝，大概一个星期喝一次就够了。