1、将木耳提前泡发后,洗净沥干水份;
2、黄瓜洗净切菱形片,胡萝卜去皮也切菱形片,姜蒜切末;
3、锅中水烧开,放入黑木耳,焯煮1分钟后捞出,沥干水份备用;
4、鸡蛋打散,加入一汤匙清水和1/2茶勺亓歃肿肖料酒搅匀,热锅倒入油,油烧至七成热时,倒入蛋液,炒成金黄色,盛出备用;
5、锅中再倒入少许油,炒香姜蒜末;
6、先放入胡萝卜片翻炒片刻;
7、再倒入木耳翻炒均匀;
8、放入黄瓜快速翻炒,调入少许生抽和盐;
9、最后放入炒好的鸡蛋炒均匀,出锅前烹入少许香油炒匀,即可出锅。
1、将木耳提前泡发后,洗净沥干水份;
2、黄瓜洗净切菱形片,胡萝卜去皮也切菱形片,姜蒜切末;
3、锅中水烧开,放入黑木耳,焯煮1分钟后捞出,沥干水份备用;
4、鸡蛋打散,加入一汤匙清水和1/2茶勺亓歃肿肖料酒搅匀,热锅倒入油,油烧至七成热时,倒入蛋液,炒成金黄色,盛出备用;
5、锅中再倒入少许油,炒香姜蒜末;
6、先放入胡萝卜片翻炒片刻;
7、再倒入木耳翻炒均匀;
8、放入黄瓜快速翻炒,调入少许生抽和盐;
9、最后放入炒好的鸡蛋炒均匀,出锅前烹入少许香油炒匀,即可出锅。