大运动训练
单脚站立目的：训练儿童身体的平衡能力和下肢运动功能，锻炼眼腿的协调功能以及建立空间、时间概念。
方法：
(1)让儿童把一只脚踩在身体前面的木块上，身体的重心落在另一只脚上，训练者可以先扶着儿童，待能够站稳后，再放手让儿童单独站着不动，使他保持身体平衡3—5秒钟;然后换脚再练。再把木块换成足球或篮球，让儿童用脚踩在球上，能够保持身体平衡3—5秒钟以上。
(2)让儿童先扶着家长的手或扶着栏杆练习单足站立，身体稳定后逐步放手，让儿童能够独立单足站稳3—5秒钟以上。
(3)训练者扶着儿童一只手，让他一只脚提起向前、后摆动，另一只脚单脚站立，3—5秒钟后换腿进行练习。训练者逐步减少扶持的力量，使儿童能够独立单足站立，并能摆动另一只脚。
(4)训练者蹲在儿童面前，伸出双手，两手掌重叠，让儿童把一只脚踏在训练者的手上。训练者慢慢地把手拿开，让儿童保持踏脚的姿势，伸开双手单足站立，以保持身体的平衡3—5秒钟以上。注意点：独足站立的训练要由易到难，逐步加码，不能操之过急，一旦儿童跌倒后儿童会害怕独足站而使训练发生困难。
踮起脚尖走路目的：跃起脚尖走路必须有良好的平衡能力和眼手协调功能，在运动功能上必须能够单脚站立后才能做到。因此训练儿童用尖足走路，对儿童的运动功能发育有促进作用。
方法：
(1)让儿童踮起脚向上够东西，体会用脚尖站立的感觉。
(2)训练者拿一根木棒放在儿童头顶的前上方，让儿童必须用脚尖站着才能抓得到，使儿童慢慢地抓着木棒、用尖足向前走。然后让儿童举着木棒用尖足走，木棒可以起到保持平衡的作用。
(3)训练者在前面用脚尖走路，让儿童在后面模仿足尖走路。注意点：选择空旷、平坦的房间进行训练，以确保安全。
能爬上椅子和桌子取物目的：攀爬训练是一种高难度的大肌肉运动训练，让儿童在学习攀爬的活动中，锻炼头的控制能力和四肢的活动能力以及身体的平衡功能。
方法：
(1)在地上放1—2个大枕头，训练者利用玩具吸引儿童爬过大枕头。
(2)在椅子的靠背上挂一个玩具，鼓励儿童爬上椅子取到椅子靠背上的玩具。
(3)当着儿童的面，把儿童喜欢的玩具放在桌子上，鼓励儿童先爬上椅子后，再爬上桌子去取到玩具。训练者在一旁进行保护，并适当地给以帮助。
注意点
(1)注意儿童的攀爬方式，手脚动作要协调。
(2)注意安全保护，场地上的尖硬物体要预先拿开，以免儿童跌倒时碰伤。
过独木桥目的：控制身体平衡和空间感知觉训练。
方法：
(1)在地上画间距250px的两条线，训练者与儿童一前一后，引导儿童在两线之间走，不能踩线。然后鼓励儿童独自在线中间走。
(2)用250px宽的木板，两端垫上一块砖头，当作平衡木，让儿童在上面行走。开始时训练者可扶着儿童的一只手，进行保护，逐步让他单独在平衡木上走。反复练习，至行走自如。
(3)在离地250px高的平衡木上行走，鼓励孩子展开双臂保持身体平衡。
交替一步一级扶栏下楼梯目的：运动功能和下肢控制能力以及平衡能力的训练。
方法：
(1)在能够两步一级地下楼梯后，训练者牵着儿童的一只手，由楼上交替一步一级地向下走，训练者同时说口令：“一二、一二”，让儿童体会一步一级下楼梯和下肢控制平衡的感觉。训练者逐步地减轻牵手的力量。
(2)让儿童自己扶着楼梯的栏杆，一步一级地下楼，训练者可以在一旁进行保护，鼓励儿童自己扶栏下楼。
注意点：
(1)训练者给的帮助是辅助他下楼，不能过于用力拉他，使儿童失去锻炼的机会。
(2)楼梯阶梯的高度的和深度要根据儿童的平衡、体能和身体的发展而逐步地加大难度。
(3)注意安全保护。
不扶手，双脚跳下一级台阶目的：是大运动功能和平衡功能的训练，培养儿童的空间、距离概念和躯体的感觉功能。
方法：
(1)训练儿童双脚原地跳。训练者把一个皮球吊高，让儿童跳起来用手拍打球，球的高度可以根据儿童情况调节，逐步增加高度。
(2)儿童站在小矮凳上或一级台阶上，训练者扶住儿童的双手，说：“1、2、3，跳!”协助他用双脚从凳子或台阶上跳下来。逐步减少帮助，让儿童能够自己双脚跳下。
(3)把横凳放在沙地边，训练者发口令，鼓励儿童向沙地双脚跳下。训练者及时给以称赞。
注意点：
跳下的姿势要正确，要求双脚落地，并能站稳。训练中要注意安全保护。
精细动作训练
分清5指和手心、手背目的：训练儿童能够单独地伸出手指，认识5个手指的名称，认识手心、手背的名称锻炼伸展手指的能力。
方法：
(1)训练者与儿童对面坐，用手做游戏。当训练者依次说手指的名：“大拇哥，二拇弟，中指长，四指矮，小弟弟”。要求儿童迅速地把说到的手指头伸出来。开始训练时训练者可以给以帮助，一个一个地认识手指的名称并能伸出手指来。
(2)训练者与儿童对面坐着玩手心、手背游戏。训练者说出：“手心”时，要求儿童能够把自己的手心伸出来，说到“手背”时，能够伸出手背来。以后让儿童自己喊“手心”、“手背”的口令，训练者、家长和孩子在一起玩，增加活动的欢乐气氛。
注意点：儿童伸出第4指(无名指)会有些困难，训练者可以帮助他把其他手指握住，只让第4指伸出来，也可以用另一只手的食指去指第4指。
瓶中装水目的：训练儿童的眼手协调能力和手的精细动作以及手的技巧。方法：
(1)用一个沙盘装满沙子，放2只小碗，让儿童玩沙。训练者引导儿童用碗盛沙子，把沙子从一只碗里倒到另一只碗中。逐步做到泼洒得不多。然后换一只大口的瓶子，让他将沙子到进瓶子里去。
(2)在水池或面盆中让儿童边玩水边学倒水，给他一只碗和一只瓶子，先示范将瓶子压到水中灌满水，然后拿着瓶子将水倒进碗中，看是否洒泼。经过多次训练后，手的技巧进步了，可以让他用碗装满水，将水倒进瓶子里，因为碗口大，瓶口小，不容易倒准，训练者可以示范将碗提高一些，离开瓶口远些，就容易倒得准一些。这些技巧需要经过反复的训练和练习才能学会。
注意点：在倒水技巧不太熟练时用沙子代替水，可以免些泼洒，但不能代替倒水的训练，不能因为害怕弄湿衣服而不让孩子玩水。
搭积木8层、火车8节(有火车头) 目的：训练手的精细动作以及眼手协调能力。
方法;
(1)训练者示范搭积木8层，让儿童模仿着搭积木。积木可由训练者一块一块地递给儿童，每搭上一层都要给以称赞和鼓励，使儿童至少能够搭8层，不倒下来。
(2)训练者用积木砌成一列火车，并在第一节上面加一层当作火车头，并对儿童说：“火车要开了，火车头叫了：呜——”让儿童模仿着搭火车，并且要求搭出火车头。如果没有搭出火车头来，问他：“火车头在哪儿呀?”必要时给以帮助。
注意点：
训练者示范和帮助要逐步地减少，要使儿童能够听从口头指示正确地搭积木。
插孔目的：训练儿童手的活动能力和眼手协调功能。
方法：用一盘圆孔板和圆木，训练者先把圆木都拔出来，然后一根一根地插进圆孔中去，让儿童模仿把圆木插进圆孔中。如果圆木有不同的长短和颜色，不要求按圆木的颜色和高低排列。
注意点：
(1)握圆木的姿势要求正确，能够用前三指握圆木。
(2)不要求按照圆孔的排列顺序和圆木的颜色、高低插孔，只要把圆木插进圆孔就行。