1、首先，也是最重要的一步，确保鱼肝油来源可靠，适用于婴儿食用。且严格按照鱼肝油说明书执行，本经验只是辅助。
2、般情况下，在宝宝出生4周左右可吃鱼肝油，大概到2岁后可停止使用。
3、在初期要注意用量，每天不宜超过0.5克，随着婴儿月龄增加，添加的辅食逐渐丰富以后，可停止使用鱼肝油了。
4、对于有特殊需要的婴儿，如早产儿、双胎儿以及患消化道疾傍猓鲡凶病的新生儿，每天最多不超过5-7滴，一个月后改为每天3-5滴。同时可服适量钙剂，每天不超过0.5克。
5、题外话：补充鱼肝油主要是为了补充母乳中缺少的维生素D，婴儿还可通过接触适量阳光来补充
6、一定要注意婴儿的用量，遵从医嘱，毕竟是药三分毒。