健康养生佳品土豆虾仁烩饭

1、准备好材料，大米淘洗干净，提前用水浸泡30分钟土豆削皮切成小块，洋葱切成碎，虾仁在后背开个口挑出虾线

2、珐琅锅放在火上，小火加热，将黄油融化

3、加入洋葱、虾仁快速翻炒，炒出香味，加入盐调味将虾仁盛出来，洋葱留在锅内

4、大米倒入锅内，放入土豆，翻拌均匀

5、虾仁摆放在米饭上，倒入水，没过食材即可

6、加盖中火加热15分钟后转小火继续煮15分钟，关火后少许焖一下即可根据口味拌入黑胡椒或香芹

7、做好了开始养生之旅吧