1、准备食材,老母鸡剪小块。

2、将鸡块冷水入锅,大火烧开后煮2分钟,捞出用温水冲洗。

3、鸡块放入砂锅中,加入纯净水,一次性加够水量,因为要熬的久一点。

4、再加入葱姜,调料包。

5、加入料酒。

6、上煤气,大火烧开。

7、撇出沫子,盖上盖子,小火慢炖约45分钟,时间根据自己买的鸡年龄另定。

8、鸡肉熬烂时加入提前切好的胡萝卜块,山药块,红枣,按个人口味加入盐,再炖15分钟即可。

9、盛出撒上葱花,营养丰富。

10、降温的霜降节气里更加不能少了养生汤。

11、制作简单,营养均衡,不一般。

1、准备食材,老母鸡剪小块。

2、将鸡块冷水入锅,大火烧开后煮2分钟,捞出用温水冲洗。

3、鸡块放入砂锅中,加入纯净水,一次性加够水量,因为要熬的久一点。

4、再加入葱姜,调料包。

5、加入料酒。

6、上煤气,大火烧开。

7、撇出沫子,盖上盖子,小火慢炖约45分钟,时间根据自己买的鸡年龄另定。

8、鸡肉熬烂时加入提前切好的胡萝卜块,山药块,红枣,按个人口味加入盐,再炖15分钟即可。

9、盛出撒上葱花,营养丰富。

10、降温的霜降节气里更加不能少了养生汤。

11、制作简单,营养均衡,不一般。
