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胡萝卜红枣鸡汤

时间:2026-04-03 05:50:38

1、准备食材,老母鸡剪小块。

胡萝卜红枣鸡汤

2、将鸡块冷水入锅,大火烧开后煮2分钟,捞出用温水冲洗。

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3、鸡块放入砂锅中,加入纯净水,一次性加够水量,因为要熬的久一点。

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4、再加入葱姜,调料包。

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5、加入料酒。

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6、上煤气,大火烧开。

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7、撇出沫子,盖上盖子,小火慢炖约45分钟,时间根据自己买的鸡年龄另定。

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8、鸡肉熬烂时加入提前切好的胡萝卜块,山药块,红枣,按个人口味加入盐,再炖15分钟即可。

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9、盛出撒上葱花,营养丰富。

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10、降温的霜降节气里更加不能少了养生汤。

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11、制作简单,营养均衡,不一般。

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