1、倾听，发现自已在沟通表达上有缺陷时，可先选择倾听，听对方对一件事情的表达叙述，听对方的总结方式，可借鉴学习，检查对比与自己说话方式的不同之处，再进行改进
2、多看多学，寻找一些有关沟通类的书籍，一件事情的表述方式有非常多种，而除了在生活中的一些学习，书本上的一些例子也是非常有用的
3、多说，有一定的学习再运用到与人现实沟通上，一时错误没关系，重点是可从错误中发现错误，发掘优良的方式
4、重点总结，一件事情的发生结束总会围绕一个中心点，而抓住了事件的中心点在对此事的表达上就会明朗许多，相对的事情也会更好解决
5、语速，对于任何事情都不要着急，尽量的控制自己的语速，语速过快不易让对方听清楚你表达的内容，而语速过慢容易让人失去耐心
6、举例，举例常常被做为一个沟通的方式点，但它也是一个雷区也会把主题点带歪，不擅于沟通的尽量的不要选择举例，而在选择用时要事先做功课选用事件的共通点
