1、吃。中医擢噘橄堕认为，女人脾虚了，肌肉逐渐变松弛，眼袋就越来越大。所以要常吃健脾食物，比如白扁豆山药茶、山药薏米粥等等，不仅味道好，还能调理身体，吃出皮肤好颜色。同时要记住，日常饮食不可过饱，油腻、生冷的食物尽量少吃，减少对脾脏的伤害。
2、抹。大多数女孩子，出现眼袋之后，也是马上就想到要抹眼霜。眼霜是用来保护眼睛周围比较薄的这一层皮肤的，有滋养眼周，改善细纹的作用，对于预防眼袋有一定的作用。由于眼周皮肤比较脆弱，最好能选择温和、不刺激、低敏感型的眼部产品。
3、按。也被称为勺子大法，相信很多女孩子都试过。根据热胀冷缩的原理，把金属勺子冰镇后，勺背紧贴眼袋轻轻按压，每边各30秒左右，能够起到冷敷的作用，对促进淋巴运动、消除双眼浮肿、预防眼袋的形成有一定的帮助。
4、切。也就是手术治疗。有内路眼袋、外路眼袋和保留脂贬珍不谜肪去眼袋的方法。内路法和外路法会去除眶膈脂肪，远期会有泪沟明显、眼球下蛔歹朽耍移的情况。保留脂肪去眼袋法是不去除脂肪，加强眶隔、保留脂肪的正常生理功能。适应症不同，远期效果也不同，做之前一定要问明白。
5、睡。对于女孩子来说，特别有效的方法。因疲劳过度而出现的轻度眼袋，在保证充分休息后，配合眼部的一些护理，改善真的很明显，很明显。
