1、肤质，在选择面膜前首先得先认清肤质，同一款面膜在皮肤不同都会有不同的效果，睡眠面膜贴于皮肤上的时间较长，不适合肤质的睡眠面膜反而会起反面效果
2、价格，价格高的面膜不一定就是好的适合自己皮肤的，平价口碑不错的睡眠面膜品牌也不少，不要一味的相信价格高的就是好用的面膜
3、包装，正规面膜厂家都会在面膜的外包装上注明生产厂家，生产日期，面膜所含成份等，并外包装质地干净度，包装完全，对一些字体模糊生产日期不全的睡眠面膜还是不要够买的好
4、质地，对于睡眠面膜最好能选择温和一些的配方，睡眠面膜贴于皮肤的时间较长，而夜间也是皮肤自动修复的时间，睡眠面膜的所含成份过强反而会使皮肤造成负担
5、吸收性，同样睡眠面筹弧缇郊膜，对每个人皮肤的吸收性却是不相同的，选择时可先选用一点试用在手背上看吸收效果再购买，皮肤吸收性不好不仅会在使用后的第二天脸上非常的油，并也会弄脏被子枕头
6、选择误区，如油性皮肤，总想使用控油性的，但不却知皮肤出油是因为皮肤深处缺水造成，皮肤缺水就会分泌出大量油脂来保护皮肤，因此应使用清爽补水型睡眠面膜
