1、补充维生素 维生素C是人体和皮肤不可或缺的营养成分了，且护理肤一定受不了维生素C。因此，日常适当多补充维C营养物质，有助于抑制黑色素的生成和沉淀，从而改善色斑的问题肌肤，防治色斑，淡斑祛斑，令肌肤美白起来
2、饮食搭配得当 日常饮食搭配得当，对保养皮肤和身体健康益处多多。脸上长斑的美女们不妨用多吃香蕉和番茄，护肤效果也很不错的呢。另外，可用香蕉和番茄捣烂成泥状后敷脸，或者蜂蜜和牛奶自制面膜敷脸都可。定期坚持使用有助于护理美白皮肤，祛痘去痘印。
3、合理作息时间 最简单有效的护肤方法就是保证充足的睡眠时间，这也是祛斑最简单有效的方法。对于经常熬夜通宵导致睡眠不足是引起皮肤暗黄、粗糙早衰以及色斑、痘痘滋生的主要原因。因此，每天保证八小时睡眠时间是增强皮肤免疫力和自我修复的黄金时期。
4、结合祛痘产品效果更好 日常小妙招虽然具嘀芟苒疾有祛痘的功效，但并不适用于所有的人，而且见效比较慢，对于追求快速祛痘的朋友并不适用，想要快速祛痘，健康安全的巯鼙鲛涎祛痘产品必不可少，虽然祛痘产品不能达到一夜之间祛痘的效果，但祛痘产品更具有针对性，祛痘效果更好，而且不易复发，是现在女性祛痘的首选方式。
