1、洁面的话可以选择一些比较温和，氨基酸的洁面产品，水温方面不能过冷也不能够过热，更不能够使用一些肥皂，香皂等碱性的洁面产品，这样做只会加重皮肤的敏感情况。
2、受损皮肤的角质层薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化或二次受伤。因此，应该注意防晒品的使用，防晒品也要选择安全成分，最好是物理性防晒，对肌肤负担小。
3、当你的皮肤已经变得敏感的时候，建议日常护理用的那些普通的护肤品就停止使用吧，可选择自然兰角鲨烷进行受损修复，更好的对皮肤进行护理。记住一定要根据自己的肤质和皮肤的情况去选择无添加产品，美白千万不能够乱用。
4、随时镇静舒缓肌肤肌肤出现泛红、发热、干涩时，随时用角质层薄的肌肤适用的矿泉喷雾，舒缓镇定肌肤。改氚孱节徘善角质层薄，但记得别让水珠持久停留在肌肤上，这样反而会带走肌肤内部的水分。喷雾仅需要在肌肤逗留30 秒，用纸巾轻轻印干即可。
5、皮肤敏感、薄弱是皮肤抗外界能力下降的主要原因，抵抗不住外界的刺激，耐受性差。可以适当服用一些葡萄籽粉，有效清除自由基，全面提高皮肤的耐受性，给皮肤形成一层保护膜，同时还可修复已经形成的脸上红血丝。
6、戒吃刺秘韩殉刳激性食物和酒精饮品刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡饮品，都会造成皮肤泛红现象的加重。同时，酒精会使全身的血管扩张，当然也包括皮肤的毛细血管，如果你的肌肤本身的屏障功能不够健康，就会难以控制地发红，并很难消退。长期大量的喝酒，最终会让脆弱的毛细血管无法恢复而破裂。
