可以做成蒸鱼豉油炒有机菜花进行食用，具体做法如下：
主要食材：有机菜花150g、胡萝卜120g、蒸孺冖叛丶鱼豉油适量、葱花少许、精盐少许、味精少许、生抽少许。
1、将胡萝卜清洗干净切片。
2、锅内放油加热，放入胡萝卜片进行翻炒。
3、然后锅内加葱花，蒸鱼豉油，生抽翻炒几下。
4、接着锅内放入撕成小块的有机菜花。
5、翻炒均匀后放入食盐和味精，继续翻炒。
6、都翻炒均匀后可盛出装盘，这样蒸鱼豉油炒有机菜花就完成了。
蒸鱼豉油是调料当中很常见的一种，平常在制作各种各样的一些鱼肉，或者是制作一些菜肴的时候都会使用到这种调料能够有一定的提升作用，同时整个的口感也能够有很多的变化。
像常见的一些炒鱼头，或者是在制作一些红烧肉，还有一些比较重口味的美食就可以使用豉油，因为本身颜色偏重，所以基本上像一些偏辣或者是偏香的一些菜都会使用到儿。