1、家长们想要减少宝宝上火的症状一定要想办法提高宝宝的免疫力以及抵抗力。母乳喂养的宝宝一定要坚持喝母乳。
2、奶粉喂养的宝宝要注意多补充水分。如果是由于奶粉导致的上火，要及时更换配方奶粉。
3、睡眠质量的好坏与宝宝的上火有关系的。睡不着或睡眠质量下降会导致宝宝上火的，有时候还会加重上火问题。作为家长一定要保证宝宝充足的睡眠时间。
4、日常照顾宝宝要积极给宝宝锻炼身体，注意不能让桡暾瑟丁宝宝累着了，适当锻炼就行了。这样能增强宝宝的体质，身体好了，宝宝的抵抗力和免疫力也自然会提高不少的。
5、如果是添加辅食的宝宝要注意一下是不是辅食上出了问题。宝宝上火后就要给他吃一些绿色蔬菜和水果。
6、不管什么季节，家长们不注意宝宝都有可能容易上火。所以照顾宝宝千万不要大意。如果情况比较严重影响了宝宝的身体健康，一定要及时就医。
