1、没有吃完的豆腐,直接放到冰箱冷冻室内做成冻豆腐,而不要放在冷藏室里。
2、等哪天想起做豆腐汤吃了,就买两条新鲜的鲫鱼,做冻豆腐鲫鱼汤。
3、冻豆腐从冰箱冷冻室里取出后,不要直接用热水去浇,而应放在水龙头下面,用流动的水冲它,过二十分钟左右,冻豆腐就解冻了。

4、解冻后的豆腐,用刀切成小块,适合做汤。

5、最后按常规的做鲫鱼豆腐汤的方法来做这道汤就可以了,只不过白豆腐换成冻豆腐而已。
冻豆腐有一个好处是,豆腐冻过以后,不仅它本身所含的蛋白质,钙等营养素不会减少,而且冻过的豆腐类似面筋一般,口感还更好。
像我家的小朋友不爱吃白豆腐,反倒爱吃冻豆腐,所以我常常特意把白豆腐做成冻豆腐,这样不吃白豆腐的小朋友,也可以通过吃冻豆腐摄取到豆腐本身丰富的营养素了。
