1、首先你要非常清楚演讲比赛的主题是什么，然后根据自己的情况去选择是找一篇演讲稿还是要自己写，我建议，如果是初中生，可以在网上或者向老师求助找一篇演讲稿，如果是高中以上的同学并且写作能力还可以的同学就可以试着自己写一篇，我个人来讲是比较喜欢自己写的，因为自己了解自己写的内容，并并且对稿子的理解也会更强一些。
2、然后就是对演讲稿的的意思理解和文章生词，如果是自己的写的稿子，可能这个问题不是很大。如果是找的演讲稿，一定先要把稿子中的生词的意思和发音查清楚，把疟觥窖捎单词的音标写在单词旁边，以免在以后练习的时候忘了。还有就是一定要把文章中那些自己不是很确定如何发音的词查清楚，千万不要含糊，因为在比赛中，不确定发音的词如果很多，听起来音不是很饱满，总感觉底气不足，所以千万不要手懒。
3、我建议在背稿子之前先把稿子读个而是二十几遍，先练一下演讲稿的语感，尤其是找的演讲稿，并且通过读去搞清楚哪些地方要停顿，稿子哪些地方连读比较好，或是哪些地方要重读、语调是声调还是降调，关于这些细节问题一定要在读的时候就搞清楚。这个可以自己先琢磨，通过对文章的理解先自己分析一下，然后再让老师给些建议。
4、然后读熟之后，就是要背稿子了，首先要把稿子背熟。在背的时候要注意那些单词的发音，尤其是你不太熟悉的那些词的发音。当我们在拿稿子读的时候，我们因为有稿子，所以底气非常足，一旦脱稿，即使是自己的背的时候也会感觉有些紧张，所以一定要背熟，一定要在脱稿的把所有音都发准。
5、在背熟之后就要注意在演讲时的感情，句子停顿，重读等是否可以真正的做到。然后还有一个茧盯璜阝就是我们可以在脑海中想一下你理想中的效果，不论你是否可以达到，就像我们都看过别人演端姗跬轵讲多多少少都知道一些关于演讲时的感觉，只是缺乏实际经验而已，所以我们不妨想象一下对于你的演讲稿，你的理想效果是什么，然后在练习中试着与你的想象靠近。我觉得还是有点作用的，因为当时第一次参加英语演讲比赛时就这么做的。
6、在你整体准备差不多了之后，其实你就可以给你的老师先演讲一遍，也可以给你的同学、朋友、父母先演讲一遍，看看他们的感觉如何。在这么多准备工作完成之后，其实就没有什么大问题。在演讲比赛的时候把自己想象一个演员就好，就当自己在做一次表演，稳定的把演讲完成。在比赛后，就算如果比赛结果不是那么好其实也没关系，因为毕竟是第一次，多实践多总结慢慢机会提升。
7、在这里有一个建议就是，在报名参加比赛之后理解开始进行准备工作。很多同学在报名比赛之后，喜欢拖延，觉得比赛时间还长，非的要拖到快比赛了才准备，这样你肯定准备不充分，所以一定要尽早做准备。
8、最后再说一个关于平时积累的问题，平时可以多看看一些名人演讲，没事时多看看、多模仿一下他们的模仿、表情、手势等要看一下。演讲、模仿是很重要的一步，还有就是平时如果有中文演讲比赛，也一定要积极参与。英语和中国问要同时学习。
