手抄报 安全手抄报 手抄报内容 手抄报图片 英语手抄报 清明节手抄报 节约用水手抄报

夫妻制作——营养靓汤,山药排骨汤

时间:2024-10-22 00:42:37

1、准备所需材料。

夫妻制作——营养靓汤,山药排骨汤
夫妻制作——营养靓汤,山药排骨汤

2、排骨用清水泡半小时,然后洗净。

夫妻制作——营养靓汤,山药排骨汤
夫妻制作——营养靓汤,山药排骨汤

3、锅内加入清水烧沸,放入排骨,加入少许料酒焯烫一下。

夫妻制作——营养靓汤,山药排骨汤
夫妻制作——营养靓汤,山药排骨汤

4、将焯烫好的排骨捞起冲洗一下。

夫妻制作——营养靓汤,山药排骨汤
夫妻制作——营养靓汤,山药排骨汤

5、陈皮用清水泡10分钟,然后用刀刮去白瓤。

夫妻制作——营养靓汤,山药排骨汤
夫妻制作——营养靓汤,山药排骨汤

6、将排骨和陈皮放入瓦煲内。

夫妻制作——营养靓汤,山药排骨汤
夫妻制作——营养靓汤,山药排骨汤

7、加入适量的清水。

夫妻制作——营养靓汤,山药排骨汤
夫妻制作——营养靓汤,山药排骨汤

8、然后坐炉子上大火烧沸,转小火煲半小时。

夫妻制作——营养靓汤,山药排骨汤
夫妻制作——营养靓汤,山药排骨汤

9、山药去皮洗净,用清水泡15分钟。(加少许醋或者盐泡)

夫妻制作——营养靓汤,山药排骨汤
夫妻制作——营养靓汤,山药排骨汤

10、排骨煲半小时后加入山药,用大火煲沸,再转小火煲1小时。

夫妻制作——营养靓汤,山药排骨汤
夫妻制作——营养靓汤,山药排骨汤

11、最后加入适量的盐即可。

夫妻制作——营养靓汤,山药排骨汤
夫妻制作——营养靓汤,山药排骨汤

12、出锅,可以慢慢享受味道。

夫妻制作——营养靓汤,山药排骨汤
夫妻制作——营养靓汤,山药排骨汤
夫妻制作——营养靓汤,山药排骨汤
© 手抄报圈