1、 一、调配精油： 1、三小勺细白砂糖+两小勺天然纯蜂蜜+半小勺甜杏仁+玫瑰精油2滴； 做法：先将白砂糖与蜂蜜搅拌均匀，再加入甜杏仁油，搅拌。最后加入2滴玫瑰精油搅拌均匀即可。 2、调配遽牟赓雁按摩精油：荷荷芭油5毫升+甜杏仁油5毫升+薰衣精油2滴+茉莉精油2滴+柑桔精油1滴。 做法：选择荷荷芭油5毫升+甜杏仁油5毫升基底油，然后把基底油倒入稍大的深色瓶子。 然后选择薰衣精油2滴+茉莉精油2滴+柑桔精油1滴滴入基础油中。随即旋紧瓶盖摇匀。
2、 二、按摩方法： 1、用自制精油去角质磨砂膏按摩有肥胖纹部位5分钟后，清洗干净。 2、、用调制好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖纹部位，大约一刻钟即可。用后不要洗掉残留在皮肤表面的精油，让皮肤将其自然吸收最好。 3、、沐浴按摩，将调配好的混合精油5-8滴滴入37°左右的温水中，清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹的部位。
