1、香菇跟金针菇一定要用盐水侵泡清洗10分钟以上,有助于杀菌及入味
2、豆芽用清水漂洗
3、菠菜无需分枝,实际上菠菜根洗干净甜甜的也很好吃,洗干净后用菜篮控水
4、将黄瓜跟胡萝卜切条,香菇切薄片
5、胡萝卜、香菇、金针菇、豆芽都需要用开水焯熟,黄瓜无需烫水,豆芽一定要烫熟生的吃了拉肚子
6、烫熟的菜品用凉白开过水后捞出装盘备用。
7、装好一人份米饭在碗里,尽量选择大尺寸碗
8、在米饭上面涂好辣酱酱,辣酱酱的份量按照个人喜好,不够后面可以再加。
9、将煎好的的鸡蛋放在上面,用勺子拌一下就可以吃啦。