1、择洗干净秋葵,然后把秋葵两端切掉。
2、把清洗干净的秋葵放入锅内过水。水开后继续焖煮二分钟左右的时间,秋葵八成熟为宜。
3、将过水后的秋葵放入洁净的盘子内。
4、根据自己的口味选择,制作汤汁,加热过油。
5、将制作好的汤汁浇在秋葵上,上面再放一些姜丝、葱花、和蒜泥,凉拌秋葵就做好了。
1、择洗干净秋葵,然后把秋葵两端切掉。
2、把清洗干净的秋葵放入锅内过水。水开后继续焖煮二分钟左右的时间,秋葵八成熟为宜。
3、将过水后的秋葵放入洁净的盘子内。
4、根据自己的口味选择,制作汤汁,加热过油。
5、将制作好的汤汁浇在秋葵上,上面再放一些姜丝、葱花、和蒜泥,凉拌秋葵就做好了。