1、56岁的时候渐渐发现自己有这个问题的，一开始也以为是缺钙的问题，于是大量的补充含钙的食物，也吃了一些含钙的产品，但经过两三个月的观察，我发现膝盖痛的现象依旧没有很明显的改善。后来，到了医院做了检查之后，才知道膝盖痛是什么原因导致的了。
2、氨糖摄入量太少原来氨糖是人体软骨组织的主要成分，领会随着我们年龄的增加，氨糖在体内的含量是不断降低的，而且氨糖是一种天然的氨基单糖 ，它由蟹和其他带壳海洋生物中提取，所以我们想要补充氨糖，那么，只能选择一些含氨糖类的膳食营养补充剂产品了。
3、补充氨糖缓解膝盖酸痛盐酸氨基葡萄糖+硫酸软骨素+钙这三重健骨的营养素组合，快速修复软骨组织，增加关节腔滑液，让受损的细胞恢复再生功能。同时，还能够提供每日所需的足量钙营养，补钙兼补软骨，效果自然更加快速明显了。