1、登陆到wp后台，鼠标移动到左侧菜单的“插件”链接上，会弹出子菜单，点击子菜单的“安装插件”链接
2、在“安装插件”链接页面的搜索框中输入“Form Manager”，然后回车
3、在搜索结果页面点击“Form Manager”插件内容区域的“现在安装”按钮
4、程序自动下载插件到服务器并解压安装，一直等到安装成功信息出现，然后在安装成功提示页面点击“启动插件”链接。
5、页面会自动跳思凳框酣转到“已安装插件”页面，在已安装插件列表中我们可以看到“Form Manager”插件已经处于启用状态（插件名下是“停用”链接）。
6、现在左侧菜单多出了一个“表单”的菜单，鼠标移动到上面会弹出子菜单。但是我们先对插件进行设置。点击子菜单的“设置”链接（也可以在“已安装插件”页面点击这个插件的“设置”链接。
7、设置通过你的表单提交反馈信息后发送给用户的默认通知邮件信息。
8、剩下来的就是去设计自己的表格（表单>表单，然后新建），然后在相应的文章中调用吧。