1、准备育苗基质：选择较为疏松的基质，如腐叶土、沙壤土、珍珠岩、蛭石等，混合使用，可以增加通气性和保水性。
2、浸种：将人参种子放入温水中浸泡24小时，以增加发芽率。播种：将浸泡过的人参种子均匀敛阌嬖嘏撒在育苗基质表面，稍微覆盖一些基质，不要盖得太厚，否则会影响发芽。
3、养护：保持育苗基质湿润，同时注意通风，保持适宜的温度，一般在18-25摄氏度之间，避免过度或不足的光照。
4、移栽：当人参幼苗长到5-7厘米高时，可以移栽到单独的花盆中，继续进行养护和管理，最好选择深、大的盆子，避免影响人参的生长。