到了秋冬季，气候干燥，嘴唇干裂的情苄念上妒况时有发生，特别是经常使用唇膏的女生，如果不好好护理的话，唇部容易干裂无血色。除了外在原因使嘴唇干燥之外，身体的内在因素也是嘴唇干裂的原因之一，所以一定要内外结合才能更好地保护唇部。
外在护理
1、选择润唇膏润唇膏要选择有防晒隔离效果的，不要以为只有皮肤需要防晒，唇部的皮肤较为柔弱，如果直接暴晒，很容易会晒伤，具有隔离效果能够有效地隔离唇膏等唇部化妆品。
2、润唇膏次数不宜过多一般来说早中晚各涂一次即可，次数过多容易使唇部造成依赖，一旦忘记涂反而更干燥
3、唇部卸妆涂了唇部化妆品后，一定要使用唇部卸妆液，因为嘴唇的皮肤很脆弱，一定要使用专门的卸妆液，湿敷几分钟然后轻轻搽掉，尽量减少摩擦
内在护理
1、多喝水嘴唇没有汗腺也不会分泌油脂，多喝水可以减少唇部脱皮干燥的情况，但切忌不要经常舔嘴唇，这样容易带走水分
2、补充维他命D和维他命B2深色蔬菜、三文鱼、乳酪等食物中都含有这些维他命，少吃辛辣食品、少吃火锅烧烤，能减少唇部干裂
蜂蜜唇膜
1、晚上睡觉前使用适量的蜂蜜，涂在嘴唇上，盖上保鲜膜，然后放上热毛巾敷10分钟左右，是天然又好用的护唇品，然后涂上护唇膏就可以睡觉了
