1、首先和温热的水：喝了酒，首先回来了就要喝点温热的水，注意千万不要喝冷水或冰水可以暖胃。如果喝了冷水会冷胃的，冷胃会对胃的伤害很大的。
2、喝点牛奶：牛奶，很多家庭都会存放有一些牛奶的，如果家里有的话，喝点牛奶有利于解酒。除了牛奶，生鸡蛋也是可以的，但小编就不建议吃生鸡蛋。牛奶和鸡蛋都含有丰富的蛋白质，能与究竟发生反应，吸收掉一部分的酒精。
3、喝点浓茶：最简单和大家都很熟悉的就是回到家后，多放点茶叶，泡一杯浓茶。茶叶里面的茶叶素食一种有利于解酒的物质，还有就是大家都知道的提神。音痴浓茶对醒酒解酒是很有帮助的，小编有亲身体会过。
4、喝些醋或果醋：一般家庭里也是会有醋类的，纯白醋食醋可以，苹果醋也可以。醋与酒是相容的，为什么呢，不知道大家有没有记得高中的化学知识，乙醇与乙酸反应会生成醇香的乙酸乙酯。这里也有类似，但主要是稀释和引导消化和排除体外。
5、吃点富含维C的水果：还有就是多吃一些复航维C的水果类，如西红柿、苹果、橙子、柚子等等。这些水果中的维C是一种很好的还原剂，也属于酸的一种，是碱性食物也是健康食物。最重要是这种水果也是对醒酒有很大的帮助的。
6、吃点參片：另外如果家里存放有一些參片的，也可以拿来爵几片，參片也是利于醒酒的。小编用过的參片中国累也挺多的，但是在这里不能说名字，说说颜色估计大家也能知道大部分的。如红色的參和白色的參。
7、严重的看医生：如果是喝了白的，严重的，请要去看医生，千万不要耽搁。小编的同学茧盯璜阝就试过喝多了，而且还胃出血，当晚直接送到医院才慢慢好了，所以大家这个也是要注意的。最好大尸园拽诟家都能适可而止，少喝些，适量喝，也不要全别人喝，大家都保持一个健健康康的好身体那是最好的，祝大家身体健康！
