众所周知，维生素A和维生素D作为孩子成长必需的营养素，与儿童健康关系密切。目前，我国儿童维生素A、维生素D缺乏率依旧处于较高水平，儿童早期是人的一生发展的关键时期，而早期营养在其中就起到了关键性的作用，因此，家长日常务必要给孩子合理补充维生素AD这两种重要的维生素，下面看看维生素ad有哪些效果吧？
工具/原料
维生素ad
维生素ad对孩子的生长发育有多重要?
1、维生素A具有维持上皮细胞完整性、促进生长发育和生殖功能、维持和促进免疫功能等多方面的功能，并且维生素A也是构成视觉细胞感光物质的组成成分，影响着人眼暗视觉功能，也会会影响头皮健康，导致头发变薄。
3、由此可见，缺乏维生素A、维生素D，不仅会影响到儿童正常的生长发育，也会影响其免疫力、正常视力、头皮的健康等[2]。由于缺乏维生素A、D，给孩子身体带来的不良影响是循序渐进的，早期症状并不明显，所以维生素A、D的补充，往往容易被家长忽略。
孩子容易缺乏维生素a、d缺乏的原因
1、孩子维生素AD缺乏的原因，主要是由于围生期储存不足、生长发育迅速、营养供给不足、疾病的影响、药物的干扰。据调查显示，我国0-6岁儿童超50%都存在维生素A摄入不肽厥与撺足的状况，6个月以内的婴儿缺乏率将近80%[2]。宝宝成长过程中缺乏维生素A，不仅会导致发育缓慢，也容易出现抵抗力下降、反复感冒、腹泻、易过敏、皮肤粗糙等问题，还会影响到造血功能下降。所以，家长平时要重视起孩子补充维生素A、D这事，帮助孩子科学合理补充维生素A、D。
