返回
手抄报圈
手抄报
安全手抄报
手抄报内容
生活知识
英语手抄报
清明节手抄报
节约用水手抄报
知识问答
搜索
减肥方法之五
时间:2024-10-22 02:35:51
1、仰卧,双腿并拢,双手放在体侧,掌心向下。
2、吸气,抬起双腿与地面垂直。
3、呼气,抬起臀部,双手托起上体,撑在背部,上体和下肢垂直于地面。保持正常呼吸3~5分钟。
正确减肥方法的五步骤
五个家务减肥方法
五种走路减肥的方法
减肥方法视频大全
五种最搞笑的减肥方法 减肥无压力
为你推荐:
爱国卫生手抄报
科普手抄报图片
关于法律的手抄报
禁毒防艾手抄报
感恩教育手抄报
世界读书日手抄报
长征手抄报
防溺水手抄报内容文字
森林草原防火手抄报
童话手抄报
© 2026 手抄报圈
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com