1、首先你要充分了解自己的优点和缺点。针对自己的不足学会改正，并且不断完善提高自己。
2、一定要养成早睡早起的习惯。身体的新陈代谢是很明显的当你不按时作息时。只有早睡早起，人的活力才会一直存在。
3、培养一门两门兴趣爱好。比如跳舞，做饭，画画，排球等等。
4、多读书，多读对自己有用的书，少幻想。可以理想主义，但是一定要现实。
5、多考证多读书，有机会就要考研，开拓自己的眼界，认识不同的人，一直保持学习的心态。不要自甘堕落。
6、健身，运动
7、心态也很重要，专心，耐心，不分心很重要，没人比自己更重要。