1、准备适量红衣花生、薏米、腰豆、茨实、绿豆、白糯米、莲子和红豆。
2、先把所有食材都清洗一下。洗好以后把水沥干。
3、再装上一盆清水,浸泡两个小时。
4、浸泡的水不用倒掉,直接倒在锅里面。再加适量的清水,使水量是豆子的五倍。
5、盖上盖子,大火煮开,煲1.5个小时。
6、再加入一块片糖。再煲半个小时就可以啦。
7、这个粥当点心和早餐都好的很呐。
1、准备适量红衣花生、薏米、腰豆、茨实、绿豆、白糯米、莲子和红豆。
2、先把所有食材都清洗一下。洗好以后把水沥干。
3、再装上一盆清水,浸泡两个小时。
4、浸泡的水不用倒掉,直接倒在锅里面。再加适量的清水,使水量是豆子的五倍。
5、盖上盖子,大火煮开,煲1.5个小时。
6、再加入一块片糖。再煲半个小时就可以啦。
7、这个粥当点心和早餐都好的很呐。