1、首先把鱼腩清洗干净,然后斩成一块块。
2、青椒去籽,切成小丝,姜丝准备好。
3、热锅下油,把鱼腩摆到锅里撒少量的盐用小火煎。
4、煎至两面焦黄色,然后铲上碟子。
5、再开火下油,放姜丝进去爆出味来,青椒下锅翻炒至软。
6、然后铲到锅边,鱼腩回锅。
7、把青椒丝铲铺在鱼腩面上,浇1勺生抽,盖上盖子小火焖。
8、焖2分钟左右,然后打开盖子翻炒一下就可以出锅了。
1、首先把鱼腩清洗干净,然后斩成一块块。
2、青椒去籽,切成小丝,姜丝准备好。
3、热锅下油,把鱼腩摆到锅里撒少量的盐用小火煎。
4、煎至两面焦黄色,然后铲上碟子。
5、再开火下油,放姜丝进去爆出味来,青椒下锅翻炒至软。
6、然后铲到锅边,鱼腩回锅。
7、把青椒丝铲铺在鱼腩面上,浇1勺生抽,盖上盖子小火焖。
8、焖2分钟左右,然后打开盖子翻炒一下就可以出锅了。