1、【要有人生目标】不管怎样，生命只有一次，我们只能活一次，那就不能白活。要活成自己想要的样子，有自己的人生规划和目标。可先把目标定位在事业上，自己要有所作为，有一定的实力，才有资本去谈恋爱。
2、【你要有学识】大龄、北漂、无房……你处处举步维艰，造成这种现状的原因，就是因为你学识不够。知识可以改变命运，你要每天多学习，一步步提升自己。不要焦虑，欲速则不达。改变不是一朝一夕的事情，要一步一个脚印慢慢走出来，循序渐进地慢慢来。
3、【降低对异性的需求感】或许你经常被周围的人愚弄和嘲笑，心理压力非常大。可以试着更加低调地做人，不要对异性有太高的需求感。正是因为你对想要的对象有那些需求，自己才会变得十分担心和害怕。你可以适当地降格，降低对那个人的需求感，比如：我们还是做普通朋友好、其实本来就只是陌生人而已。
4、【不要迎合别人的需求】世界上最不幸的事情，并不是你一个人孤独终老，而是找到一个并不爱的人，与不爱的人痛苦地夸臾蓠鬏过一辈子。难道你就是为了别人的需求随便结婚？或者，就是为结婚而结婚？如果自己并不快乐，一切又有什么意义。不必迎合别人的需求，要为自己而活。自己觉得怎么活幸福，就去怎么生活，不要在意别人的想法。
5、【不必向别人索求】你觉得自己大龄、北漂、无房……非常焦虑，想要嫁一个白富美，或是傍个大款、被富婆包养等等，这样的橇秆苡螳想法都是做白日梦。想要从别人身上得到什么，你的结果只配受到打击和嘲笑。向别人要幸福、向别人要钱、向别人要礼物……向别人要，你注定永远贫穷，只会越来越堕落。向别人要，从来就不能治本。看看人家有车有房、有老婆孩子的，哪个不是辛苦奋斗出来的？想要拥有那些东西，你不需要心理不平衡，抓紧时间去拼搏就好。
