1、播放器播放轻音乐针对于楼上的噪音，大家都会比较头疼，首先的话，我们可以尝试在家里用播放器放一些舒缓心情的轻音乐，那样可以有效的让自己的的心绪缓和下来。注：尤其是像小区里面，楼上在装修，电钻时，砸墙声，确实会让人非常头疼。音乐会让人的心绪好很多。
2、用耳机佩戴听轻音乐可以选择耳机插入耳朵里面听音乐，那样可以更好的对付噪音，不过，戴耳机时间过久的话，多耳朵也是会有一定影响的，所以，还是要适度的佩戴。
3、佩戴防噪音耳塞佩戴防噪音的耳塞，这个小东西佩戴后，效果会很好，不过佩戴久了，耳朵会比较难受，可以将小耳塞用剪刀稍微剪小一点，虽然效果会稍微差了一些，不过那样就不会特别的塞了。注意:千万别太小了，以免进去后出不来了，如果确实不容易拿出来的话，可以用镊子镊出来。
4、防噪音耳罩有专门的防噪音耳罩的，很多地方都可以买到，不过也不适宜长时间戴着，那样对耳朵会出现一定的压迫感，所以佩戴的话，要有时间控制。
5、如果可以的话，还是选择远离噪音源吧。产生的噪音一般是需要在规定时间内的，一天24小时，如果楼上什么时间段都在产生噪音的话，可以去物业反映，如果物业不管的话，可以找相关举报部门进行电话举报。